股骨头坏死的前兆和预防方法，你了解吗?

　　股骨头坏死的早期症状是髋关节不舒服。但大约30-40%的患者早期表现不是髋关节不舒服，而是膝关节内侧疼痛，特别是年纪大的患者，在这种情况下，很多患者以为疼痛是关节炎，实际上可能是股骨头出现了问题。

　　股骨头坏死有哪些症状?

　　1,、疼痛

　　疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。

　　2、关节僵硬与活动受限

　　患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。

　　3、跛行

　　为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。

　　4、体征

　　局部深压痛，内收肌止点压痛，4字试验阳性，伽咖s征阳性，Allis征阳性试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征。有时轴冲痛阳性。

　　如何防治股骨头坏死?

　　1、早期预防，及早治疗

　　我们在日常生活中应避免酗酒、吸烟。注意饮食丰富多样，避免高脂、高糖食品，适当补充钙，奶制品、鱼类和蔬菜中含钙量高，有规律的进行体育锻炼，防止骨质疏松等。

　　股骨头坏死强调早期治疗，一旦诊断为骨坏死，应及时到正规的有条件的医疗单位就诊，切勿自行服药，延误病情，一旦造成股骨头塌陷，很可能就丧失保守治疗的可能，将给患者带来极大的损伤。

　　2、规范诊疗，科学保髋

　　股骨头坏死治疗要找准病因，好对症治疗。专家建议“保髋”(保住自身股骨头)，“供血保髋”疗法能直达病灶、对症融通、清除炎性物质、修复股骨头且能调节血供的方案。

　　股骨头坏死是一种常见的骨科疾病。为避免股骨头坏死缠身，患者需要积极接受治疗。其中早期是股骨头坏死治疗的最好时期，这个时候血运受阻不是很严重，治疗起效快，所以一旦发现有股骨头坏死的症状，需要尽早到医院规范就医，注意切不可轻信“偏方”治疗耽误治疗时机。